心と身体に負担がなく・お財布にも優しく自宅で出来る改善プログラムナビ

心と身体 健康改善法ナビTOP > 身体に優しい高血圧改善法 比較サイト

身体に優しい高血圧改善法 比較ページ

 
日本では約4000万人が血圧が高いと言われています。サイレンとキラーと云われる高血圧の方の多くは軽症で自覚症状がありませんが、高い血圧が持続すると、脳・心臓・腎臓などの臓器の血管に障害が起こり、脳卒中、心臓病、腎障害、網膜症などを引き起こします。特に高血圧は脳卒中と大きく相関していますので、きちんと血圧を管理することが大切です。
抗圧剤は血圧が高くなるのを抑える効果はありますが、根本から高血圧症の改善効果はありません、逆に副作用が多いことも怖いですね。

高血圧改善法【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD
藤城博さんは日本の食事療法の第一人者として経験と研鑽の中からこのプログラムを作り出しました。

高血圧改善法キツイ運動も抗圧剤も一切使わなずみ、たった3日間で血圧を上げることが可能!
年間50回以上の講演・合宿を開催し高血圧患者を救済してきた、
このプログラムの効果は年間100人以上が自薦し、たった3日間で血圧が大きく改善したことが証明されています。
また難しいとされてきた投薬や運動を一切せずに血圧を下げることに見事に成功したのです。

簡単でより効果的な改善方法をお探しの方に
ぜひ試していただきたいメソッドです。

高血圧改善法


高血圧改善法高血圧 東洋医学の第一人者李先生の高血圧改善プログラム

「1日7分から!!」がまんすることなくマイホームで高血圧が 改善可能

高血圧改善法31年の経験を持つ"東洋医療の第一人者"、 李昇昊さんによる高血圧改善法です
西洋医学での降圧剤は副作用で将来、自分の身の回りの事ができなくなる可能性が高くなるということです。血圧を「一時的に下げる」薬であって、
高血圧を「治癒する」薬ではないということです。


李が開発した方法は、

*誰でも自宅で行える
*簡単で時間がかからない
*薬は一切使用しない
*食事制限やきつい運動を行わなくてもいい
*高血圧を引き起こす根本原因を解決できる
高血圧改善法東洋医学では高血圧の場合、血圧を下げることを直接行うのではなく、
血圧を高くしている他の要素に着目し、それに対する処置を行います。



高血圧改善法毛利式1分間高血圧改善術 1日たったの10分で
この改善法は体に優しく、自然治癒的な方法で血圧を下げていく方法!

高血圧改善法その方法は、まずあなたの高血圧のタイプを理解すること、そのタイプは大きく分けて3っつのタイプ分れす。
そのタイプごとに原因を明快にして行きます。
そこからタイプ毎の4つのタイプの方法で改善法していくのがこのプログラムのメソッドです。



1日たったの10分で取り組めるプログラムですので、
忙しい方でも安心のメソッドです。

高血圧改善法高血圧改善法


 

 

 

やさしい腰痛解消エクササイズ 『エゴスキュー・メソッド』  骨盤歪み改善で健康・骨盤美人

 

スティーブ・ジョブズのズルい仕事術をあなたも身に着けることが出来るかも?Phoneを世に送り出したスティーブ・ジョブズ世紀の大発明のベースには、ラテラルシンキング(水平思考)という発想がありました。ラテラルシンキングとは、「ずるい発想法」のこと。例えば一休さんのとんちもラテラルシンキングの一種で、発想の枠を広げる思考法とも呼ぶべきものです。では、私たちがラテラルシンキングを身につけるにはどうすればいいのでしょうか。まずは失敗をたくさんしてもいい環境をつくり、失敗を恐れない心構えをもつことでしょう。失敗を嫌がる人は永遠に大きな成功はのぞめません。過度なロジカルシンキングは失敗を嫌うから前例を踏襲することに精一杯で、新しい何かを捕まえることは不可能になっています。次にあらゆる「固定観念」を疑ってみることです。「本当にこの機能は必要なのか」「顧客は違うことも考えているかもしれない」「なぜ、このサービスが必要なのか」など、提示された前提を疑うのです。